1 Сначала банановый бред

2 А теперь про бананы пользу и вред

3 Какой вред бананы могут доставить организму?
4 Что можно приготовить из бананов?

Сначала банановый бред

10 апреля 1963 года в Лондонских магазинах начали продавать БАНАНЫ. И в честь этого дня мы пропоем оду банану.

Банан – его родина Индия и Малайзия. Банан — это не дерево, это трава.

Банан – содержит большое количество легко усваиваемых сахаров, что придает энергию и силы после его поедания. Содержащаяся в них сахароза, фруктоза и глюкоза дает практически мгновенный прирост бодрости.
Банан – главный элемент банановой диеты: 6 бананов и 6 стаканов обезжиренного молока и вы снизили вес.
Банан – лечит одновременно и запоры и поносы, поскольку чудесно нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Банан – способствует заживления ран и увлажнению кожи. Поэтому хороший косметолог в виде масок (натуральных масок для лица).
Банан имеет высокое содержание калия, что поможет нормализовать калиево-натриевый баланс (нарушение которого может способствовать повышению давления).

Банан успокаивает нервную систему, снижает стресс и депрессию.
Банан обладает противораковыми свойствами, согласно исследований японских ученых. Но!!! Не сильно радуйтесь. Эти свойства присутствуют только в совершенно спелых плодах. А поскольку весь экспорт держится на продаже недозрелых бананов – нам этих свойств не узнать.
Банановая республика – сленговое выражение обозначающее страны с неразвитой и нестабильной экономикой.

Бананы очень полезны для зубов

Они содержат магний, калий и марганец. Чтобы все эти элементы попали в ваши зубы, нужно ежедневно протирать зубы внутренней стороной кожуры банана (чистить после этой процедуры щеткой с пастой — НЕ НУЖНО). Эта процедура также поможет вам и отбелить зубы. Это один из естественных и безопасных методов отбеливания. Сколько времени должно пройти прежде чем вы явно увидите осветление эмали на ваших зубах? Конечно все индивидуально. Но как и каждый натуральный способ, это не произойдет моментально. Но 2-3 недели будет достаточно.


. Единственное замечание: отбеливание произойдет до вашего естественного цвета. Поэтому это и есть натуральный способ. Но он не только натуральный, но и очень полезный с точки зрения минерализации ваших зубов.
Какой вред бананы могут доставить организму?
Бананы польза и вред…Да, бананы могут принести вред организму. Какой? В реальности — ни какой. Как и любой продукт, бананы не стоит употреблять в очень больших количествах. Определенные опасения бананы должны вызывать у людей:
Но даже при этих замечаниях, это относительно. Т.к. как я уже писала, выше бананы имеют не сильно высокий гликемический индекс, что важно при диабете. И еще являются очень сытным продуктом, что не позволит вам съесть их много.
Но все же определенный вред есть. И как многие заморские фрукты, бананы срывают еще не зрелыми и дозревание проводится в специальных камерах с использованием газа. Медики пока не обнаружили прямого вреда от этого газа. Но как и все не натуральное — совсем хорошо от такого быть не может. Что делать? Конечно придирчиво относится к поставщику и продавцу, если вы придирчиво относитесь к своему здоровью.

Что можно приготовить из бананов?

Скажете мало чего…Да нет! Видео-команда из Гагилео -ТВ обнаружила и озвучила целый список невероятно вкусных блюд, которые можно приготовит из банана. И это понятно, ведь мы же не удивляемся, когда кто-то смело заявляет о том. что назовет 100 блюд, которые можно приготовить из картошки. Где недорого отбелить зубы в пятигорске. Правильно, а для Африки и Америки, бананы — это как у нас картошка. Хотя для честности нужно сказать, что бананы «у нас» и бананы «у них» это не совсем одно и тоже. Посмотрите фото внизу: они едят немного другой сорт — маленькие. Хотя лично я не почувствовала капитальной разницы в их вкусовых качествах. Но я и не банановый гурман.
бананы, которые жарят и едят

Чтобы вам было проще сориентироваться и не надо было сидеть с карандашом просматривая видео, даем полое меню из бананы. Хочу еще добавить от себя: супер банановое мороженое (сыроедческое)
Рецепт сыроедческого бананового мороженого: