Самое популярное народное средство отбеливания зубов – это пищевая сода. Зубная щетка обмакивается в концентрированный содовый раствор и чистятся зубы. Можно также соду смешать с зубной пастой. Тогда вкус соды будет менее ощутим. Внимание! Необходимо помнить, что содой можно чистить зубы не больше одного раза в неделю. Сода безжалостно сдирает верхний слой эмали и частое применение её приведет к истончению слоя зубной эмали и возрастет чувствительность зубов к холодной и горячей пище. Как отбелить зубы в домашних ксловиях. Кроме того, сода может травмировать десна, а усердное трение может привести к кровоточивости десен.
Широко рекламируемые отбеливающие зубные пасты также нельзя использовать постоянно. Их воздействие на зубы похоже на действие соды. В состав отбеливающих паст входят ферменты и абразивы, которые оказывают наряду с отбеливающим эффектом и механическое воздействие. Постепенно зубная эмаль все-таки будет утончаться. Зубы, конечно, станут более светлыми, но на короткий срок.
Отбеливающую зубную пасту можно приготовить и в домашних условиях. Итак, необходимо смешать небольшое количество обычной зубной пасты с пищевой содой, столовой солью и перекисью водорода. Получится отличная домашняя отбеливающая зубная паста – безвредное и эффективное, проверенное народное средство.
Как средство отбеливания зубов можно применять перекись водорода. Кстати, именно на основе перекиси водорода созданы гели, применяемые при аппаратном отбеливании зубов. При использовании перекиси водорода в домашних условиях возможны не очень приятные ощущения в ротовой полости. Но страдания будут оправданы. Через пару недель, а может и раньше, зубы засверкают белизной. Правда плотность зубной эмали может сильно пострадать. Процедура отбеливания проста: после чистки зубов обычной пастой надо зубы прополоскать перекисью водорода, сплюнуть и затем тщательно прополоскать рот теплой водой.

Известно также и другое народное средство отбеливания зубов – это древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком. Микроскопические кристаллы гидроксида калия очищают налет на зубной поверхности и в труднодоступных местах. Но, также как в случае с содой, частое применение или тщательное трение может истончить зубную эмаль и повредить десна. Как заменитель древесного угля можно использовать активированный уголь в таблетках: таблетки размельчить и чистить зубы как обычным зубным порошком. Только не переусердствовать: десна могут почернеть, но не надолго.
Дары природы тоже могут быть полезны. Земляникой и клубникой можно не только лакомиться, но и использовать как средство отбеливания зубов. Да, да! Мало кто знает, что ягоды содержат натуральные отбеливающие вещества. Ягоды надо раздавить и нанести на зубы, подобно зубной пасте. Или же просто проводить ягодой по зубам с легким нажатием до появления сока. Так как ягоды содержат глюкозу и разные кислоты, то очень важно после «ягодной процедуры отбеливания» почистить зубы фторсодержащей зубной пастой.

Как средство отбеливания зубов народным способом можно использовать и такой способ: при каждой чистке зубов в зубную пасту надо добавлять по одной капле масла Лимон швейцарской фирмы ЮСТ. Эффект отбеливания будет виден уже через полторы недели.
Для усиления эффекта отбеливания зубов народными средствами необходимо комбинировать компоненты. Важно помнить, что абразивные отбеливающие процедуры надо проводить не чаще одного раза в неделю. Не забывать тщательно смывать любое средство и каждый раз полоскать рот после процедуры. Слишком интенсивное отбеливание, связанное с попаданием на зубы лимонного сока или какой-либо кислоты неизбежно повреждает зубную эмаль, что может привести к образованию трещин, дырочек и, в конечном результате, к разрушению зуба.